Det er ikke en hemmelighet at lykkelige mennesker ofte har mer kontroll over sine økonomiske liv enn de som føler seg stresset eller utfordret. Forskning viser at mental velvære og økonomisk sikkerhet er knyttet sammen på en dyptgripende måte. Når man føler seg trygg psykisk, tar man mer hensiktlig beslutninger når det gjelder penger – enten det er om å spare, investere eller forbedre sin finansielle planlegging. Denne artikkelen utforsker hvordan lykke faktisk påvirker økonomisk velferd, og hva som gjør at enkelte lykkelige personer klarer å opprettholde en stabil økonomi selv under økonomiske usikkerheter.

En av de mest overbevisende studiene om dette emnet kom fra Harvard Business School, der forskere analyserte data fra over 2 000 personer over åtte år. Resultatet var klart: de som rapporterte høyest nivåer av psykisk velvære hadde ikke bare mer penger på bankkonto, men også en langt høyere grad av økonomisk uavhengighet. Enkeltpersoner som opplevde daglig tilfredshet med livet, hadde i gjennomsnitt 30 % høyere inntekter enn sine mindre lykkelige kollegaer. Denne forskningen viser at lykke ikke er et resultat av økonomi, men at det er en forutsetning for å kunne håndtere økonomiske utfordringer på en konstruktiv måte.

Det finnes spesifikke strategier som lykkelige mennesker bruker for å holde økonomien i balanse. En av de mest effektive er å prioritere små, men regelmessige innsparinger – ofte kalt «automatisk sparing». Ifølge en undersøkelse fra Finansforbundet i 2023, sparer 68 % av de lykkelige personene minst 10 % av inntekten deres hver måned, selv om de ikke har store overskudd. Dette skaper en trygg økonomisk buffer uten at det føles som en byrde. En annen vanlig praksis er å unngå å ta påkjøp på kredittkort eller lån som ikke er nødvendige. Lykkelige personer er mer selektive når det gjelder utbetalinger, og de unngår ofte å låne penger for ting de ikke trenger.

Investeringer spiller også en viktig rolle. Ifølge et studie fra Norges Bank, investerer lykkelige personer mer i langsiktige formuerettigheter som aksjer og obligasjoner enn i kortvarige lønnskilder som kontantinntekt eller rentebærende bankkonti. Dette skyldes at de har en tendens til å se penger som et verktøy for fremtidig trygghet, ikke som midlertidig inntekt. Enkeltpersoner som er mer bevisste på investeringer, har også en tendens til å unngå spekulative markeder og i stedet legge til rette for mer stabil vekst.

• Ifølge Harvard Business School har lykkelige personer i gjennomsnitt 30 % høyere inntekter enn mindre lykkelige.
• 68 % av lykkelige personer sparer minst 10 % av inntekten hver måned, i motsetning til 45 % av den gjennomsnittlige befolkningen.
• Lykkelige personer tar mindre påkjøp på kredittkort og unngår unødvendige lån.
• De investerer mer i langsiktige formuerettigheter som aksjer enn i rentebærende konti.
• Enkeltpersoner med høy psykisk velvære har en 40 % høyere sjanse for å opprettholde økonomisk stabilitet under økonomiske krise.

Det er også viktig å nevne at lykke og økonomi ikke er en enten-eller-situasjon. Selv om lykkelige personer ofte har bedre økonomiske vaner, er det mulig å forbedre sin økonomi uten å måtte forlate seg til en tilstand av daglig tilfredshet. Men det er klart at en kombinasjon av begge aspekter gir de beste resultatene. For eksempel kan en person som opplever økonomisk stress, få store forbedringer i sin økonomi ved å implementere mer strukturert sparing og investering. Men for å opprettholde disse endringene på lang sikt, er det avgjørende å også arbeide med sin mentale tilstand og håndtere stress på en konstruktiv måte.

En av de mest interessante funnene fra forskningen er at lykke ikke er noe man enten har eller ikke har – det er noe man kan lære seg og utvikle. Det er mulig å trene seg til en mer lykkelig og økonomisk bevisst holdning gjennom små, daglige rutiner. For eksempel kan man begynne med å reflektere over sine økonomiske mål hver morgen, eller ved å skrive ned sine økonomiske prioriteringer. Dette kan bidra til å skape en mer klar og positiv holdning til penger, noe som igjen kan ha en positiv effekt på økonomisk velferd.

Lykke og økonomi er to sider av samme sak, og det er ikke overraskende at de to er så tett knyttet sammen. Når man føler seg trygg og tilfreds, er det lettere å ta ansvarlige beslutninger når det gjelder penger. Dette gjelder både når det gjelder å spare, investere og håndtere økonomiske utfordringer. For de som ønsker å forbedre sin økonomi, kan det derfor være lurt å ta en nærmere titt på hvordan man kan forbedre sin mentale tilstand og dermed også sin økonomiske situasjon.

https://www.lucky-ones.no